Jedziemy na narty. W jaki sposób dobrze się przygotować
Do rozpoczęcia ferii zostało parę dni. To zdecydowanie zbyt mało, aby dobrze przygotować się do wyjazdu na stok. Co jeszcze można zrobić, aby nie wrócić z wypadu w góry w gipsie? O czym musimy pamiętać, i jak ćwiczyć, żebyśmy nie drżeli o zdrowie w czasie kolejnego wypadu na stok?